サマータイムという言葉を聞いたことがあると思います。 サマータイムは主に、ヨーロッパやアメリカ圏で実施されています。 旅行に行くと、サマータイムの表記がパンフレットにあったりと戸惑うことがありますよね。 今回は、サマータ…

いきなりやってくる、偏頭痛。 動くと余計に痛み、仕事や日常生活に支障が出ます。 そもそも、痛みの原因は何なの？対策はあるの？ その疑問についてご紹介します！ 偏頭痛について知ろう！ およそ、10人に1人が偏頭痛持ちといわ…

最近『どろあわわ！』がブーム何ですって～！ 「えっ何？その『どろあわわ！』って？」 「おもしろいネーミングね～？」 「一体、何？何？」 「あなた～！そんなのも知らないの～？最近巷でとても売れている洗顔石鹸？洗顔料？の事よ…

赤ちゃんとのお出掛けアイテム「ベビーカー」 いざお店に買いに行っても、色々種類がありすぎて、どれがいいのかサッパリ･･･。 とはいえ、赤ちゃんを乗せるものですから適当には選べませんよね！ そこで、失敗しないベビーカーの選…

秋になったら、食べたくなる焼き芋♪ ホクホクしてて、甘くて最高ですよね！ でもそもそも、家で焼き芋って作れるの？ その疑問に、お答えします！ 好みのサツマイモ選び 今回は、お家で作れる美味しい焼き芋の、作り方をご紹介しま…

いしやーき芋～お芋～♪ 秋になるとこの歌を思い出す、チエばあです（笑） 肌寒くなる季節に食べる、ホクホクな石焼き芋って、とっても美味しいですよね♪ 今回は！ 秋の味覚さつまいもと、同じ芋類のじゃがいもの、品種と栄養を調べ…

年々体重が増えて、痩せにくい･･･。 いつの間にか、お腹がぽっこりしてきた･･･。 去年、履けてたジーパンが、履けない･･･。 と落ち込んだ経験はありませんか？ いざダイエットしようと思っても、続かなかったりしますよね？…

果物は、美容にも健康にも必要不可欠なものです。 ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養がたっぷり含まれているのです。 そんな果物ですが、買っても一度に全ては食べきれないことは多いですよね。 だからといって冷蔵庫にしまって…

ひょっとして、買った野菜をそのまま冷蔵室に入れていませんか？ それはちょっと勿体無いことをしていますよ！ 野菜は正しく保存すれば、通常より美味しく食べれる期間がぐーんと伸びるのです。 野菜を長持ちさせる正しい保存方法！ …

女性なら誰しも、1度はエステに興味を持ちますよね！ しかし初めてだと、料金だったり、お店の選び方だったりと、色々不安でになりますよね･･･。 そこで、そんなお悩みにチエばあがお答えします！ エステサロンの選び方！ エステ…

夏が終わり、もうすぐ秋がやってきますね！ 秋は食欲の秋とも言われ、旬な美味しい食材がたくさんあります。 野菜だと、まず思いつくのが”キノコ”ですね！ そこで今回は、キノコについて、ご紹介します♪ …

5、6ヶ月ごろになると、離乳食をはじめるママも多いのではないでしょうか？ 赤ちゃんの成長を感じられる、楽しい時間が増えますね♪ とはいえ、毎日の家事にプラスして離乳食を準備するので、大変なんですよね･･･。 そこで今回は…

お腹の中に新しい生命が…。 という嬉しいお知らせと、私の身体はこれからどのように変化していくのかなぁ？ などなど、新しい命の誕生を心待ちにしている新米ママさん達！いらっしゃると思います！ でも、最近お腹が目立ってくるよう…

皆さんは、熱中症について、どれくらい知っていますか？ 梅雨の時期の6月から、熱中症は多くみられます。 7、8月になると、記録的な猛暑日も続いたりと、より熱中症の危険性が上がります。 しかし、熱中症は予防できる病態です！ …

この季節、エアコンは必要不可欠ですよね。 しかし、「エアコンを使わない時期に比べ、電気代が2倍になっている！」なんてことはありませんか？ そこで、効率のいいエアコンの使い方を紹介します！ 効率のいいエアコンの使い方！ 冷…

「最近、子育ても一段落してきて何か仕事を始めてみようかな～？」 「これから子供達の進学や塾等で教育費がかかりそうだ…。」 と思う事ありませんか？ そんなあなたは、どのようにしてお仕事を探していますか？ チエばあの場合は、…