スキマ時間でストレッチ!忙しい主婦のための運動法!
毎日毎日家事に育児にお仕事に追われてしまっている私達! 自分の身体について考えてみた事はありますか? 貴方の身体は懲り懲りかも…! 「忙しくて休んでいる暇がないな~!」と、思われている貴方! そんな貴方の身体は、「ガチガ…
毎日毎日家事に育児にお仕事に追われてしまっている私達! 自分の身体について考えてみた事はありますか? 貴方の身体は懲り懲りかも…! 「忙しくて休んでいる暇がないな~!」と、思われている貴方! そんな貴方の身体は、「ガチガ…
梅雨が明けてうだるような暑さが続いています。皆さんは、どのように毎日を過ごされていますか? 私は、というと暑さに耐え切れず、ついついエアコンのスイッチをオンにしていますよ! エアコンの不具合を感知する前に…。 私の家のエ…
リンパマッサージを受けた翌日に、腹痛や下痢の症状が出たという方はいませんか? 実は、リンパマッサージの施術後には、いろんな不調が出ることがあるんです。 体調を整えに行くのに、逆に不調になるなんて! いえいえ、リンパマッサ…
子どもが生まれると気になるのが学資保険についてですよね。 みんな、いくらぐらい払っているんでしょう? 家庭環境や収入状況によって、学資保険の適切な金額は一人ひとり変わってきます。 とはいえ、学資保険に入る前に、金額の平均…
知っていましたか!? なんと日本人の約8割の人は、クセ毛なんだそうです。 こんなにクセ毛が多いことも驚きですが、クセ毛にもいろいろ種類があるそうです。 自分がどんなクセ毛なのか把握していないと、間違ったヘアケア商品を選ん…
産後に抜け毛が多くなったという声は多いです。 髪を洗うたびにすごい髪の毛が抜けるなんて、女性としてはかなりショックですよね…。 産後の抜け毛には、実は産後ならではの原因があるんです! そんな産後の抜け毛の原因をさぐり、予…
今年も暑い暑い夏がやってきました。皆さんは、夏のお肌トラブルを感じた事がありますか? 私は、夏の日焼けによるシミ!がとても気になります。 年々歳を重ねると、どんどん増えて、濃く、大きくなっているのは気のせいでしょうか? …
離乳食後期になると、食べられる食材が増えてきて、ママが調理する手間も少しずつ楽になってきます。 しかしその一方で、メニューがマンネリ化したり、好き嫌いが増えてきたりと、ママの悩みも多くなる時期でもあります。 そこで、離乳…
周りの同級生たちはおねしょが治ったのに、まだうちの子は・・・。 我が子のおねしょがなかなか治らないことに焦っていませんか? 5歳を過ぎてもまだおねしょが続いていることを「夜尿症」と言います。 それほど珍しいことではないも…
暑くなるこの季節、気を付けたいのは蚊だけじゃありません! 目には見えない小さいヤツだけど、人の体にいろんな害を及ぼす害虫のダニ。 いつのまにか刺されたような跡や、咳・くしゃみが止まらない、なんてことありませんか? 今まで…
今年も梅雨明けとなり、一気に夏の暑さがやって来ましたね! 皆さんの中には、「暑すぎて何もやる気がおきない・・・。」といったもう既に「夏バテ」になってしまったという方も、いるんじゃないでしょうか! 夏におこる「夏バテ!」と…
小麦粉は、多くの家庭で常備されているもの。 でも、家庭によって使い方や使う量は大きく違いますよね。 あまり小麦粉を使うことがない家庭だと、使い切らずにずっと残っていたり…。 そしていつのまにか賞味期限が切れてしまっている…
洋服にできたワインの染み、どうしていますか? ワインの染みは放っておけばおくほど取れななってしまうんです。 そこで、すぐにできる対策から、自宅で行うワイン染みの落とし方をいろいろとご紹介します! 今すぐワイン染み、取っち…
1年を通して、日本全体の電気が最も使われる時期ってご存知ですか? それは、暑さをしのぐためにあちこちでエアコンを使う夏場なんです。 「夏はできるだけエアコンをつけない!」 なんてギリギリまで我慢しても、熱中症になってしま…
今年もまたまたやってきましたね!真夏のうだるような暑さが…! ついつい薄着になり、肌を露出する事も多くなっている今日この頃です! 薄着の季節のムダ毛のお手入れについて?みんなはどうしてる? 皆さんは、薄着になった時にムダ…
育児にはたくさんの不安・悩みがあると思いますが、 その中でも母乳について悩んでいるママはたくさんいると思います。 赤ちゃんにとって重要な母乳、我が子のために少しでも良い母乳を与えてあげたいですよね。 今回は前回に続いて、…