【生活編】良い母乳を出すために、私生活で気をつけるべき7つのポイント!
母乳はママの血液からつくられいて、「白い血液」とも言われています。 赤ちゃんの大切な栄養源となる母乳ですので、より良い母乳をつくってあげたい…。 そのためには、ママ自身が健康でいなくちゃ! 私生活で気を付けるポイントに注…
母乳はママの血液からつくられいて、「白い血液」とも言われています。 赤ちゃんの大切な栄養源となる母乳ですので、より良い母乳をつくってあげたい…。 そのためには、ママ自身が健康でいなくちゃ! 私生活で気を付けるポイントに注…
黒ニンニクの健康効果は絶大! お便じがよくなったり、風邪をひかなくなったり、花粉症が楽になったり…。 黒ニンニクには幅広い効果・効能があるんです。 でも、気になるのが「え?普通のニンニクとは何が違うの?」だと思います。 …
鬱陶しい梅雨の季節が始まり、毎日ジメジメ、ジトジトしていますよね・・・。 皆さんは、「熱中症」って知っていますか? 「確か、熱中症は、夏にかかる病気なのでは?」と思っているあなた! それは間違えていますよ! 「熱中症」は…
夏の暑い時期には脱水症状や熱中症など、気をつけることがたくさん! ましてや妊娠中ともなれば、夏バテしたり食欲不振になったりすると、お腹の赤ちゃんの健康問題に直結してしまうので、暑い夏の過ごし方は特に重要なんです! そこで…
楽しくて、時間を忘れてついつい飲みすぎてしまった日。 そんな日の翌日に、必ず訪れるのが・・・2日酔い。 ズキズキとした頭痛や吐き気、胸焼け、全身のだるさなど、つらい症状ばかりです。 そんな2日酔いが1秒でも早く治ってくれ…
夏になり気温が上がってくると、気になるのが汗ではないでしょうか…。 服にできる汗じみや気になるニオイ、ベタベタ感など、毎日毎日嫌になります。 特に営業やデートなど、相手との距離がぐっと近くなるシーンでは相手が不快に思って…
Amazonでショッピングを楽しむ人は、たくさんいると思います。 店舗で同じものを買うよりもお得に買えるし、配送もしてくれるのでいいですよね~! チエばあも、欲しい商品があったらまずはAmazonで検索する癖がついていま…
これからの季節、肌の露出も増えて体型が気になってきますよね~。 運動しなきゃと思いつつも、雨が降ったり暑すぎて外に出られなかったりと、ついつい理由をつけてさぼってしまいますことも・・・。 効果的に体脂肪が燃焼できる運動と…
これからの季節、気を付けておきたいのが蜂です。 蜂は、人間を刺すことがある危険害虫ですよね。 身近な所に巣を作ることもあり、巣に近づくと攻撃されることも! でも、蜂の方から家の中に入ってきてしまったら、どうしたらいいので…
会場選びは、一生の思い出に残る素敵な結婚式を挙げるために本当に重要です! しかし、せっかく気に入った会場でも希望の日取りが予約できなければ意味がありませんよね。 また、日取りに希望はなくても、費用を抑えて理想の結婚式を叶…
2018年はディズニーランド35周年の節目の年! 2018年4月15日(日)から2019年3月25日(月)の345日間、開園35周年を記念したアニバーサリーイベント「Happiest Celebration! 」が開催さ…
今年の夏は猛暑予報のようですよ!? 暑くなってからでは遅いです!今のうちに避暑地を探しておきましょう! 日本の避暑スポットというと、鍾乳洞や滝、渓谷などさまざまあります。 ここでは、日本全国にあるオススメ夏の避暑地をご紹…
暑い季節になってくると虫の発生が一気に増えてきますよね。 知恵ばあも毎年この時期には虫対策に悩まされています・・・。 今まで知恵ぽたでは、様々な虫対策の記事をご紹介してきました。 そこで今回は、今までご紹介してきた記事た…
ちょっと置くだけでオシャレなお部屋にしてくれる植物たち。 最近では特に、水やりや肥料などがあまり必要のない、手間をかけなくても育ってくれる多肉植物やエアープランツが人気ですよね。 しかしここで一つ疑問が・・・。 手間がか…
私は約10年間、住宅メーカーに勤めています。 今までに約130棟のお家を注文住宅で建てさせて頂きました。 これから私が住宅メーカー選びのノウハウや知恵と、裏話を少しづつ公開していこうと思っています。 今回は初級編というこ…
気温が上昇してくると、熱中症というワードを頻繁に耳にします。 熱中症で何人救急車で運ばれた、なんてニュースもよく聞きますよね? 熱中症は室内でも起こり、一歩間違えると死亡に至るケースも! 早めの処置が、その命を助けること…