今日はとっておきの知恵をお伝えしますね。
チエばあちゃんです。
扁桃腺炎に効く市販薬のおすすめや、漢方薬という選択肢について、科学的な理由も交えながらお話ししますよ。
喉が腫れて痛いとき、すぐに病院に行けないこともありますよね。
そんなときに薬局で手に入る頼れるお薬を知っておくと、きっと安心ですよ。
扁桃腺炎の原因と市販薬が効く仕組み
扁桃腺は、喉の入り口の両側にあるリンパ組織で、体に入ろうとする細菌やウイルスを防ぐ免疫の門番のような役割をしているんですよ。
この扁桃腺に細菌やウイルスが取りつくと、体が必死に戦おうとして炎症が起きるんですね。
これが扁桃腺炎の正体なんです。
炎症が起きると、プロスタグランジンという物質が作られて、腫れや痛み、発熱を引き起こします。
市販薬はこのプロスタグランジンの働きを抑えたり、細菌を直接殺菌したりすることで症状をやわらげてくれるんですよ。
ただし、市販薬はあくまで症状を楽にするもの。
38度以上の高熱が続いたり、水も飲めないほど痛かったりする場合は、無理せずお医者さんに診てもらってくださいね。
扁桃腺炎におすすめの市販薬5選
薬局やドラッグストアで手に入る、扁桃腺炎におすすめの市販薬をご紹介しますね。
①ペラックT錠（第一三共ヘルスケア）
トラネキサム酸という抗炎症成分が配合されていて、喉の腫れや痛みに内側から働きかけてくれます。
錠剤タイプなので飲みやすいのが嬉しいですね。
②ハレナース（小林製薬）
同じくトラネキサム酸配合の顆粒タイプです。
水なしで飲めて、喉にひんやりとした清涼感が残りますよ。
③のどぬ～るスプレー（小林製薬）
ヨウ素系の殺菌成分を喉に直接届けられるスプレーです。
患部にピンポイントで届くので即効性を感じやすいのが特徴ですよ。
④ロキソニンS（第一三共ヘルスケア）
痛みがひどいときには、ロキソプロフェンが入った鎮痛薬も選択肢のひとつです。
プロスタグランジンの生成を抑えて、痛みと炎症をしっかり抑えてくれます。
⑤明治うがい薬（ポビドンヨード）
殺菌・消毒作用のあるうがい薬で、喉の細菌を減らすのに役立ちます。
予防にも使えるので、一本あると重宝しますよ。
扁桃腺炎に効く漢方薬の選び方
お薬に少し抵抗がある方には、漢方薬という選択肢もありますよ。
漢方は体の免疫力を高めたり、炎症を鎮めたりする方向からアプローチするのが特徴なんです。
桔梗湯（ききょうとう）は、喉の痛みや腫れに昔から使われてきた漢方薬です。
桔梗にはサポニンという成分が含まれていて、抗炎症・去痰の作用があるんですよ。
葛根湯は風邪の初期症状に使われますが、体を温めて免疫を活性化させるので、扁桃腺炎の初期にも向いています。
繰り返し扁桃腺炎になりやすい方には、小柴胡湯加桔梗石膏が体質改善によいとされていますよ。
漢方薬は保険適用になるものも多いので、耳鼻咽喉科や漢方薬局で相談してみてくださいね。
扁桃腺炎を早く治すための生活の知恵
お薬と合わせて、日々の過ごし方も大切ですよ。
まず喉を乾燥させないこと。
加湿器を使ったり、マスクをして寝たりすると、喉の粘膜が潤って回復を助けてくれます。
それから、ビタミンCを含む果物やあたたかいスープなど、栄養のあるものをしっかり摂ることも大事ですね。
昔からおばあちゃんたちが「風邪には温かくして寝るのが一番」と言ってきたのは、睡眠中に免疫細胞が活発に働くという科学的な根拠があるんですよ。
無理せず、体を休めてあげてくださいね。
早めのケアと十分な休養が、回復への一番の近道ですよ。
よかったら今日の知恵、試してみてくださいね。