残暑を乗り切るおばあちゃんの知恵|体も心も涼しく過ごすコツ
こんにちは、チエばあちゃんです。暦の上では秋になったというのに、まだまだ暑い日が続きますね。この残暑の時期は、夏の疲れがどっと出やすくて、体調を崩しやすいものなんですよ。今日は、昔からおばあちゃんたちが実践してきた残暑を…
季節の暮らしこんにちは、チエばあちゃんです。暦の上では秋になったというのに、まだまだ暑い日が続きますね。この残暑の時期は、夏の疲れがどっと出やすくて、体調を崩しやすいものなんですよ。今日は、昔からおばあちゃんたちが実践してきた残暑を…
洗濯今日はとっておきの知恵をお伝えしますね。チエばあちゃんです。 8月の暑い盛り、毎日汗びっしょりでTシャツの洗濯が追いつかないという声をよく聞きます。「まとめてネットに入れて洗えば楽でしょ」と思う気持ち、よーくわかりますよ…
季節の行事こんにちは、チエばあちゃんです お盆が近づいてくると、なんだか気持ちがそわそわしてきますよね。 私も毎年この時期になると、ご先祖様をお迎えする準備を始めるんですよ。 お盆の掃除というのは、ただ家をきれいにするだけではなく…
暮らしの知恵毎日の献立づくり、疲れていませんか? 「今日のごはん、何にしよう…」って毎日悩んでいませんか?チエばあちゃんです。実はね、最近のおばあちゃんもスマホでレシピを調べる時代なんですよ。中でもレシピサイトNadiaは、プロの料…
暮らしの知恵こんにちは、チエばあちゃんです。 「見えなくなって初めて、あのときの暮らしがどれほど恵まれていたか分かった」――これはね、ばあちゃんが70年以上生きてきて、何度も痛感してきた言葉なんですよ。 健康も、人とのつながりも、当…
健康・美容こんにちは、チエばあちゃんです。夏になると「肌がカサカサする」「あせもができた」なんてお悩みをよく聞きますね。実は夏の肌荒れは、紫外線や汗、エアコンの乾燥など、いろんな原因が重なっておこるものなんですよ。今日は、私が若い…
洗濯の知恵大切なブラジャー、洗濯機に入れたら何だか形が変わっちゃった…なんて経験はありませんか?チエばあちゃんです。 実はね、ワイヤーブラは1回でも洗濯機にかけたら寿命が一気に縮んでしまうんですよ。「ネットに入れてるから大丈夫」と…
健康の知恵こんにちは、チエばあちゃんです。毎日暑い日が続きますね。この時期になると、私はいつも孫たちに「水分とってる?」と声をかけるのが日課になっています。熱中症予防は、昔からおばあちゃんたちが大切にしてきた夏の知恵なんですよ。今…
掃除先日、お隣の奥さんが「新しい洗剤を買ったのに全然キレイにならないの」と困った顔で話しかけてきたんですよ。よくよく聞いてみると、使い方がちょっと違っていたんですね。これはまさに掃除の経験が関係するお話だなぁと思いました。 …
健康の知恵こんにちは、チエばあちゃんです。毎年夏になると、ニュースで熱中症のことをよく耳にしますね。私も若い頃は「暑さなんて気合いで乗り切れる」なんて思っていましたが、年を重ねるごとに体の声に耳を傾けることの大切さを実感しています…
暮らしの雑学毎日暑い日が続きますねぇ。チエばあちゃんです。 今日はね、最近あちこちで話題になっている「中華料理店に来た大柄でガッチリした体格の男性客が」と言ったら…というなぞなぞについてお話ししますよ。あなたはもう答えがわかりました…
健康の知恵こんにちは、チエばあちゃんです 毎日暑い日が続いていますね。 こんにちは、チエばあちゃんです。 最近は昔と比べて、本当に暑さが厳しくなったように感じます。 わたしが若い頃は、エアコンなんてない家も多かったけれど、それでも…
お料理の知恵こんにちは、チエばあちゃんです。最近、料理コラムニスト・山本ゆり氏のレシピが大人気ですよね。あの方のお料理は「簡単なのに美味しい」と評判ですが、実はその裏には、昔からおばあちゃんたちが大切にしてきた味付けの基本がしっかり…
健康の知恵こんにちは、チエばあちゃんです。毎日暑い日が続いていますね。この時期になると、私も孫たちに「ちゃんと水分とってる?」と声をかけてしまうんですよ。昔は「夏バテ」なんて言葉で済んでいたけれど、最近の暑さは本当に油断できません…
料理の知恵こんにちは、チエばあちゃんです。 「今日はもう疲れちゃって、洗い物も少なくしたい…」そんな日、ありますよね。そんなときに頼りになるのが、フライパン1つで作れる簡単ごはんものなんですよ。でもね、簡単だからこそ「なんかベチャ…
子育ての知恵お子さんと一緒の外食、楽しみな反面ちょっとドキドキしませんか?チエばあちゃんです。先日もね、お店で小さなお子さんがテーブルの間を走り回っているのを見かけたんですよ。お母さんが慌てて追いかけている姿を見て、「ああ、昔の娘も…