熱中症予防は毎日の小さな習慣から!夏を元気に乗り切るコツ
こんにちは、チエばあちゃんです。毎年夏になると、テレビで熱中症のニュースを見るたびに胸が痛くなります。私も若い頃は「暑さなんて平気」と思っていましたが、年を重ねるごとに体が暑さに弱くなってきたのを感じますよ。今日は、昔か…
健康の知恵こんにちは、チエばあちゃんです。毎年夏になると、テレビで熱中症のニュースを見るたびに胸が痛くなります。私も若い頃は「暑さなんて平気」と思っていましたが、年を重ねるごとに体が暑さに弱くなってきたのを感じますよ。今日は、昔か…
掃除・家事の知恵毎日じめじめと蒸し暑い日が続いていますねぇ。チエばあちゃんです。この時期になると「シミという虫が家に出て困っている」というお悩みをよく聞くんですが、実は目の前のシミを退治しただけで安心していると、見えないところで卵がどん…
健康の知恵こんにちは、チエばあちゃんです こんにちは、チエばあちゃんです。毎年夏になると、テレビで熱中症予防の話題をよく耳にしますね。昔はこんなに暑くなかったものですが、最近の夏は本当に厳しくなりました。私が子どもの頃は、おばあち…
家の手入れ・衛生最近、家の中で小さな茶色い虫を見かけてませんか?それってもしかしたらシバンムシかもしれませんよ。チエばあちゃんです。この虫、どこからやってくるのか、その経路を知ることが、実は一番大事な予防策なんですよ。今日は、シバンムシ…
健康の知恵こんにちは、チエばあちゃんです。毎年夏が近づくと、テレビで熱中症予防の話題が増えてきますね。私が若い頃は「日射病」なんて呼んでいましたが、今は本当に暑さが厳しくなって、油断できない時代になりました。でもね、昔からの暮らし…
暮らしの知恵今日はとっておきの知恵をお伝えしますね。チエばあちゃんです。本棚や押入れで、銀色の細長いシミという虫を初めて見つけて、びっくりされたのではないですか。大丈夫ですよ。シミ(虫)は見た目こそ驚きますが、人を刺したり噛んだりす…
健康の知恵こんにちは、チエばあちゃんです。毎日暑い日が続きますね。最近は昔と比べて気温がぐんと高くなって、熱中症予防がとても大切になってきました。今日は、おばあちゃんたちが昔から実践してきた夏バテ・熱中症を防ぐ知恵をお伝えしますね…
食べ物の知恵むかし、near冷蔵庫から出したしめじを見て、嫁いだばかりの娘が「お母さん、これカビてる!」と大騒ぎしたことがありましてね。チエばあちゃんです。しめじの白いふわふわ、びっくりしますよねえ。でもあのとき私が「それはね、捨て…
健康の知恵こんにちは、チエばあちゃんです。毎年、夏が近づくと気になるのが熱中症ですよね。最近は昔と比べて暑さが厳しくなって、私たちの世代でも油断できなくなりました。今日は、昔からおばあちゃんたちが実践してきた熱中症予防の知恵をお伝…
健康の知恵こんにちは、チエばあちゃんです。毎日暑い日が続いていますけど、あなたは元気にお過ごしですか?昔はね、こんなに暑くなることは少なかったんですけど、最近の夏は本当に厳しいですよね。だからこそ、熱中症予防はとっても大切なことな…
暮らしの知恵こんにちは、チエばあちゃんです。 七月に入り、じりじりとした暑さが続くようになりましたね。 この時期、私物の電気ストーブはもうしまい込んでいますか?そして、私物のサーキュレーターは上手に使えていますか? 冬場に大活躍した…
暮らしの知恵こんにちは、チエばあちゃんです。暑くなってくると気になるのが夏の食中毒ですよね。昔から「食あたり」と呼ばれていたこの困りもの、私も長年の台所仕事の中でたくさんの予防法を身につけてきました。今日は、あなたの大切な家族を守る…
料理・レシピこんにちは、チエばあちゃんです。 先日、近所の混雑している中華料理屋に娘と一緒に行ったときのことです。 お昼時でお店はいっぱいで、30分以上待ってやっと席につきました。 そこで食べた麻婆豆腐が、それはそれは絶品だったんで…
健康の知恵冷房病対策には昔ながらの知恵が効果的です。首・手首・足首を冷やさない、生姜湯を飲む、ぬるめのお風呂に浸かるなど、チエばあちゃんが伝える夏の冷え対策のコツをご紹介します。
ガーデニング・植物花が咲かない植物には「やさしいストレス」が効果的。水やりを少し控えるだけでOK。胡蝶蘭・シクラメン・多肉植物にも使えるズボラでもできる開花のコツを、チエばあちゃんがやさしく解説します。
健康熱中症予防は難しいことをしなくても大丈夫。水分補給・涼の取り方・食事など、手間をかけずに毎日続けられるおばあちゃん流の簡単な夏の習慣をご紹介します。