健康診断が初めてでも大丈夫｜準備・当日・結果の見方

先日、娘から電話がきてね。「お母さん、会社の健康診断が来月あるんだけど、何を準備したらいいの？なんか緊張してるんだよね」って言うんですよ。聞けばもう30代になったのに、きちんとした健康診断は初めてだというじゃないですか…

ダイエットに話題の薬を考える前に知っておきたい5つの知恵

毎日暑い日が続きますねぇ。チエばあちゃんです。夏になると薄着になって、体型が気になるという声をよく聞きますよ。最近はテレビやネットで「マンジャロ」や「オゼンピック」といったダイエットに使われるお薬の話題をよく見かけるよう…

こんにちは、チエばあちゃんです。暦の上では秋になったというのに、まだまだ暑い日が続きますね。この残暑の時期は、夏の疲れがどっと出やすくて、体調を崩しやすいものなんですよ。今日は、昔からおばあちゃんたちが実践してきた残暑を…

こんにちは、チエばあちゃんです。毎年夏になると、テレビで「熱中症に気をつけて」って何度も聞きますよね。私も若い頃は「暑いくらい平気」なんて思っていましたが、年を重ねるごとに暑さが身に応えるようになりました。今日は、昔から…

一人暮らしの節約術を紹介。食費を抑える一汁一菜、重曹やお酢で洗剤代を節約、家にあるもので掃除する方法など、お金をかけずに快適に暮らすコツをチエばあちゃんがやさしく伝えます。