むかし、主人が初めて胃カメラを受けることになったとき、「前の日は何を食べたらいいんだ？」と夕方になって慌てていたことがありましてね。
チエばあちゃんです。
胃カメラ前日の食事や飲み物って、意外と迷うものですよね。
でもね、特別なものを買いに走る必要はないんですよ。
家にあるもので十分、安心して準備できます。
今日は、チエばあちゃんが何度も胃カメラに付き添ってきた経験から、胃カメラ前日の食事と飲み物の注意点をお伝えしますね。
胃カメラ前日の食事｜家にあるもので消化にいいメニュー
胃カメラの検査前日は、消化のよい食事を心がけることが大切です。
多くの病院では、前日の夜20時〜21時ごろまでに食事を済ませるよう指示されますよ。
それ以降は絶食になりますので、しっかり確認しておきましょうね。
「消化のよいもの」と言われても、ピンとこない方もいらっしゃるかもしれません。
胃は、炭水化物→たんぱく質→食物繊維→脂質の順に消化しにくくなるんです。
つまり、油っこいものやお肉の脂身は避けるのが基本ですよ。
わざわざ買い物に行かなくても、おうちにあるもので大丈夫。
チエばあちゃんのおすすめはこんなメニューです。
・素うどん…やわらかく湯がいて、おつゆもあっさりめに
・おかゆや雑炊…冷やごはんがあればすぐ作れますよ
・鶏ささみや白身魚…脂肪が少なく胃にやさしいんです
・バナナやりんごのすりおろし…繊維質が少ないフルーツが向いています
逆に避けたいのは、揚げ物、脂身の多いお肉、ごぼうやれんこんなど繊維質の多い野菜、そして海藻類ですね。
ラーメンやカレーも脂が多いので、前日はがまんしてくださいね。
「いつもの晩ごはんを、ちょっとあっさりめにする」くらいの気持ちで十分ですよ。
胃カメラ前日の飲み物｜水やお茶はいつまで飲める？
食事の制限時刻を過ぎても、水分は摂ってよい場合がほとんどです。
ただし、病院によっては水分にも制限時刻を設けていることがありますので、必ず事前に確認しておきましょうね。
飲んでよいものの基本は、お水、白湯、薄いお茶です。
おうちにあるもので十分ですよね。
気をつけたいのは、こんな飲み物です。
・牛乳や豆乳…胃の粘膜に膜を作ってしまい、検査の妨げになることがあります
・オレンジジュースなど果汁の多いもの…胃に色が残ることがあるんです
・アルコール…胃の粘膜を荒らしてしまうので前日は控えましょう
・コーヒーや濃いお茶…カフェインが胃酸の分泌を促すので、できれば避けたいですね
主人はお酒が好きでしたから、「前の日くらいいいだろう」と言っていましたけれど、アルコールは胃粘膜を刺激して正確な検査の妨げになることがあるんですよ。
一晩だけのことですから、ここはぐっとこらえてくださいね。
当日の朝は、検査の2〜3時間前までにコップ1杯程度のお水なら大丈夫という病院が多いです。
のどが渇いて不安になりますけれど、少しのお水で口を潤すだけでもだいぶ楽になりますよ。
胃カメラの費用と検査の流れ｜お金の不安も解消しましょう
「胃カメラって、お高いんでしょう？」と心配される方も多いですよね。
でもね、医師が必要と判断した場合は健康保険が適用されますから、思ったほどかからないことが多いんですよ。
費用の目安をまとめておきますね。
・健康保険適用（3割負担）の場合：約4,000円〜6,000円
・健康保険適用外（自費）の場合：約15,000円〜20,000円
・生体組織検査が追加された場合：保険適用で約8,000円〜10,000円ほど
※初診料やお薬代は別途かかりますので、1万円ほど持っていくと安心ですよ。
また、お住まいの自治体によっては、胃がん検診として無料や低額で受けられる制度がある場合もあります。
市区町村の広報やホームページで確認してみてくださいね。
お金をかけずに検査できるチャンスがあるかもしれませんよ。
検査自体は、やわらかい管の先についた小さなカメラを口や鼻から入れて、食道・胃・十二指腸を観察します。
鼻から入れる「経鼻方式」と口から入れる「経口方式」がありますが、費用はどちらも同じです。
検査時間は10分程度で終わることがほとんど。
もしポリープの切除などがあっても、30分以内に終わることが多いですよ。
検査後は2〜3時間ほど空けてからお食事を。
組織を採取した場合は、刺激物やアルコールは控えてくださいね。
チエばあちゃんの周りでも、「思ったより楽だった」という声がとても多いんです。
早期発見は何よりの節約ですからね。
大きな病気になってからでは、お金も体力もたくさん使ってしまいます。
「ちょっと気になるな」と思ったときが、検査のタイミングですよ。
前日の準備も、おうちにあるもので十分できますから、気負わずに受けてみてくださいね。