こんにちは、チエばあちゃんです
今年も梅雨の季節がやってきましたねぇ。
チエばあちゃんです。
じめじめした日が続くと気になるのが、やっぱり梅雨のカビ対策ですよね。
「まだ大丈夫」と思っていたら、押し入れの奥にびっしり黒カビが…なんて経験、私にもあるんですよ。
カビは目に見える前から静かに広がっているもの。
だからこそ、梅雨入り前からの早めの予防がいちばん大事なんです。
今日は、私が何十年もかけて試してきたカビの予防と撃退のコツを7つにまとめてお伝えしますね。
Q: 梅雨にカビが発生しやすいのはなぜ？
カビが元気に育つのは、湿度70％以上・気温20〜30度の環境なんです。
まさに梅雨時期の日本は、カビにとって最高の条件がそろっているんですね。
特に2026年は6月から蒸し暑い日が多くて、例年より早めにカビが出ているというお話も聞きますよ。
カビは湿気・温度・栄養（ホコリや皮脂）の3つがそろうと一気に増えるので、このどれかを断ってあげることがカビ対策の基本なんです。
Q: 梅雨のカビ対策で最初にやるべきことは？
まず取り組んでほしいのが、「換気」と「除湿」の2つです。
雨の日でも、1日2〜3回は窓を開けて空気を入れ替えてみてくださいね。
コツは、対角線上にある窓を2か所開けること。
風の通り道ができて、湿気が外に逃げやすくなりますよ。
窓が開けられない日は、扇風機やサーキュレーターで室内の空気を動かすだけでも効果があります。
除湿機やエアコンの除湿モードを使って、室内の湿度を60％以下に保つのが理想的です。
100円ショップの湿度計をお部屋に置いておくと、目安がわかって便利ですよ。
空気がよく動くところにはカビは住みつきにくい、これをぜひ覚えておいてくださいね。
Q: お風呂場のカビ予防にはどんな方法が効く？
お風呂場は家の中でいちばんカビが生えやすい場所ですよね。
私がもう30年以上続けているのは、お風呂上がりに壁や床の水気をさっと拭き取る習慣なんです。
古いタオルを脱衣所に1枚置いておいて、体を拭いたついでにシャワー周りの壁もひと拭き。
たったこれだけで、黒カビの発生がぐんと減りますよ。
もうひとつおすすめなのが、お風呂の最後に50度以上の熱いシャワーを壁や床に5秒ずつかける方法です。
カビは熱に弱いので、これだけでかなり予防になるんですよ。
そのあと換気扇を最低2時間は回しっぱなしにしておくと、さらに安心です。
Q: 台所のカビ対策で気をつけることは？
台所では、シンク周りと排水口が要注意ポイントです。
昔から「水気は敵」と言われてきましたが、本当にその通りなんですよ。
洗い物のあとは、シンクの水滴をサッと拭き取る習慣をつけてみてください。
三角コーナーは湿気と栄養の宝庫なので、できれば使わずに小さなビニール袋でこまめに捨てる方がカビ予防になります。
排水口には週に一度、重曹大さじ2杯を振りかけて、そこにお酢をかけてシュワシュワさせると、カビの栄養になる汚れも一緒に落とせますよ。
冷蔵庫の中も梅雨時は要チェック。
野菜室の底に新聞紙を敷いておくと、余分な水分を吸い取ってカビや傷みを防いでくれるんです。
Q: 押し入れやクローゼットのカビ対策はどうすれば？
押し入れやクローゼットは風が通りにくいので、カビの温床になりやすい場所です。
晴れた日には必ず扉を開けて、風を通すことを忘れないでくださいね。
私のおばあちゃんの時代から伝わる知恵なのですが、押し入れの隅に新聞紙を丸めて置いておくと湿気をよく吸ってくれるんです。
2週間ほどで交換すれば、繰り返し使えて経済的ですよ。
下駄箱には炭を入れておくと、湿気も臭いも同時に取ってくれます。
洋服はぎゅうぎゅうに詰め込まず、少し隙間をあけてかけるのがカビ予防の鉄則です。
すのこを押し入れの底に敷いて、布団と床の間に空気の層を作ってあげるのも効果的ですよ。
Q: 布団の湿気対策はどうしたらいい？
梅雨時期は布団を外に干せない日が続きますよね。
そんなときは、椅子やソファの背もたれに布団をかけて、扇風機の風を当てるだけでもずいぶん違いますよ。
朝起きたらすぐに布団をたたまず、30分ほど裏返して湿気を飛ばしてからしまうのもおすすめです。
湿気た布団はカビだけでなくダニも増えやすいので、気をつけたいところですね。
布団乾燥機をお持ちなら、週に1〜2回かけてあげると安心です。
Q: できてしまったカビの撃退法は？
予防していても、どうしてもカビが出てしまうことはありますよね。
そんなときも慌てなくて大丈夫ですよ。
まず大事なのは、カビを見つけたら絶対にこすらないこと。
こするとカビの胞子が飛び散って、かえって広がってしまうんです。
アルコール除菌スプレーをカビに直接吹きかけて、15分ほど置いてから静かに拭き取るのが正しい撃退法ですよ。
お風呂場の頑固な黒カビには、塩素系漂白剤をキッチンペーパーに染み込ませてカビの上に貼りつけ、ラップで覆って30分放置する「湿布法」がよく効きます。
作業のときはゴム手袋とマスクを忘れずにしてくださいね。
おわりに
梅雨のカビ対策は、特別なことをしなくても大丈夫。
毎日のちょっとしたひと手間を積み重ねるだけで、カビを寄せつけないお家になりますよ。
換気をする、水気を拭く、風を通す――どれもすぐにできることばかりです。
じめじめした季節も、工夫次第で気持ちよく過ごせるものですからね。
よかったら、今日からできることを一つでも試してみてくださいね。