女性がフルタイムで働いても年収200万円台…お金の不安を感じていませんか
むかしね、うちの母が夕飯の支度をしながらつぶやいたことがあるんですよ。
「働いても働いても、お金って貯まらないねえ」って。
チエばあちゃんです。
女性がフルタイムで週5〜6日、1日8時間働いても年収200万円台という方が、いまもたくさんいらっしゃるんですよね。
2026年になっても、この状況はなかなか変わらなくて、ニュースを見るたびに胸が痛みます。
「こんなに頑張っているのに…」と不安を感じているあなたに、今日はおばあちゃんからお伝えしたいことがあるんです。
お金は「稼ぐ力」だけじゃなくて「守る力」がものを言うんですよ。
初めてお金の管理に向き合うという方も安心してくださいね。
むずかしいことはひとつもありませんから、一緒に見ていきましょう。
年収200万円台でやりがちなNG節約と疲れない考え方
フルタイムで働いて年収200万円台となると、「とにかく切り詰めなきゃ」と焦りますよね。
おばあちゃんもね、若いころは同じ気持ちでしたよ。
でもね、食費を極端に削ったり、楽しみを全部がまんしたりする節約は続かないんです。
疲れた体でスーパーを何軒もはしごしたり、夜遅くに値引き品を狙って並んだり。
そういう節約は、体も心もすり減らしてしまいます。
むかしのご近所さんにもいましたよ、「1円でも安く」って走り回って、結局体を壊してしまった方がね。
がんばる方向を間違えると、節約のつもりがかえって損になるんですよ。
初めてお金の見直しをするなら、まずは「やらなくていいこと」を知るところから始めてみてくださいね。
年収200万円台の女性におすすめ！仕組みで自然にお金が残る方法
おばあちゃんが長年やってきたのはね、最初に仕組みを作って、あとは何も考えなくていいようにすることなんですよ。
初めてでも大丈夫、ひとつずつお話ししますね。
【その１】先取り貯金で「気づいたら貯まっている」を作る
お給料が入ったら、先に少しだけ別の口座に移すんです。
金額は月3,000円でも5,000円でもかまいません。
銀行の自動振替を設定しておけば、自分では何もしなくていいでしょう？
残ったお金で暮らすだけで、半年後には「あら、こんなに」と驚きますよ。
これはね、おばあちゃんが母から教わった「天引き貯金」という知恵なんです。
2026年はネット銀行で簡単に自動振替ができますから、スマホひとつで設定できますよ。
【その２】固定費の見直しは「一回だけがんばる」節約
スマホの料金プラン、使っていないサブスクリプション、保険の内容。
これらを一度だけ見直すと、毎月3,000円〜5,000円浮くことも珍しくないんですよ。
面倒に感じますよね、わかります。
でもね、一回だけがんばれば来月からずっと楽になる。ズボラさんほど向いている節約なんです。
格安SIMに変えるだけでも年間5万円以上の差が出ることがありますよ。
【その３】食費は「週1まとめ買い＋冷凍ストック」で守る
買い物の回数を減らすだけで、余計なものを買わなくなるんですよ。
冷凍できるものはどんどん冷凍してしまいましょう。
おばあちゃんはお味噌汁の具を何種類かまとめて切って冷凍しておくんです。
朝はお鍋にお水とお味噌と冷凍の具を入れるだけ。
これだけで、体にもお財布にもやさしい暮らしができますよ。
年収200万円台の女性が見逃しがちな「もらえるお金」と制度
ここが一番お伝えしたいところなんです。
フルタイムで働いて年収200万円台の方は、使える制度や戻ってくるお金を見逃していることがとても多いんですよ。
たとえば医療費控除。
年間の医療費が10万円を超えたら、確定申告で税金が戻ってくる可能性があります。
年末調整だけで済ませていませんか？
ドラッグストアで買った市販薬も対象になる「セルフメディケーション税制」というものもあるんですよ。
それからね、お住まいの自治体には住居確保給付金や就学援助、水道料金の減免など、申請しないともらえない支援がたくさんあるんです。
2026年度は物価高対策の給付金を実施している自治体も多いですから、お住まいの市区町村のホームページで「給付」「助成」と検索してみてくださいね。
知らないだけで損しているお金は、年間で数万円になることもあるんですよ。
「調べるのが面倒」という気持ちはよくわかります。
でもね、一度調べるだけでいいんです。
市役所の窓口に「使える制度を教えてください」と聞きに行くだけでも大丈夫ですよ。
年収200万円台でも大丈夫。おばあちゃんの知恵で暮らしは守れます
社会の仕組みがすぐに変わるのはむずかしいかもしれません。
でもね、自分の暮らしを自分の知恵で守ることはできるんですよ。
大事なのは、がんばりすぎないこと。
仕組みを作って、使える制度は使って、あとはのんびり構える。
それがおばあちゃん流の「お金の知恵」です。
完璧じゃなくていいんですよ。
「今月はちょっとだけ残せたな」、それで十分すぎるくらい立派なことです。
初めての方は、まず天引き貯金の設定からやってみてくださいね。
たった5分で、未来の自分を助ける一歩になりますよ。
チエばあちゃんは、いつもあなたを応援していますからね。